SIE stehen im Mittelpunkt unserer GEMEINSAMEN Aufgabe!

Sara Jaros, BSc

Herzlich Willkommen auf meiner Seite, schön dass Sie den Weg zu mir gefunden haben!

Mein Name ist Sara Jaros. Ich bin Soziologin, Diplomierte Mentaltrainerin sowie Achtsamkeits- und Resilienzcoach.

Infolge meiner eigenen Migränegeschichte habe ich einen ganzheitlichen Ansatz entwickelt, um wieder ein selbstbestimmtes Leben zu führen. Ich helfe Ihnen, Migräne ganzheitlich zu lindern.

Sie sind goldrichtig bei mir, wenn Sie …

  • an starken Kopfschmerzen und Spannungskopfschmerzen oder Migräne leiden und aus dem Schmerzkreislauf ausbrechen wollen,
  • dem Schmerz nicht mehr hilflos ausgeliefert sein möchten,
  • endlich wieder eine erfüllende Lebensqualität spüren wollen,
  • offen für neue Wege und langfristige Lösungen sind.

Migräne ist individuell und dementsprechend verläuft auch jedes Migränecoaching individuell auf Sie angepasst.

„Ich hole Sie dort ab, wo Sie stehen.“

Welche Vorteile haben Sie von einem Training & Coaching bei mir?

  • Sie lernen einen positiveren Umgang mit der Erkrankung.
  • Sie werden entspannter, sicherer und resilienter im Umgang mit Ihrem Schmerz.
  • Sie lernen Migräne so vorzubeugen, dass Sie langfristig davon profitieren.
  • Sie möchten wieder pure Lebensfreude verspüren, Lachen und das Leben genießen!

Selbstverständlich gibt es vor jedem Coaching ein Erstgespräch, damit wir einander kennenlernen können.

Werfen Sie gerne einen Blick auf NEWS, um auch bestmöglichst mit allen relevanten Infos versorgt zu sein!

Kennen Sie schon meine Selbsthilfegruppe: Migräne Gemeinschaft auf Facebook? Ich habe sie letztes Jahr gegründet und führe sie seither ehrenamtlich aus voller Leidenschaft & Überzeugung.

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Was meine Klienten sagen…

Kommunikation, Professionalität, Qualität

Sara Jaros ist sehr professionell und empathisch. Sie geht auf jede Situation individuell ein, sei es akut oder nicht.
Sie gibt einem das Gefühl von "Ernst genommen werden", da Sie selbst betroffen ist, was vieles in der Nachempfindung leichter macht, denke ich.
Sie hat mir schon sehr viel geholfen und ich bin auf einem guten Weg.
Dafür bin ich ihr sehr dankbar.

Daniel H.

Sara Jaros Mentaltraining
2022-05-15T10:34:44+02:00

Daniel H.

Sara Jaros ist sehr professionell und empathisch. Sie geht auf jede Situation individuell ein, sei es akut oder nicht. Sie gibt einem das Gefühl von "Ernst genommen werden", da Sie selbst betroffen ist, was vieles in der Nachempfindung leichter macht, denke ich. Sie hat mir schon sehr viel geholfen und ich bin auf einem guten Weg. Dafür bin ich ihr sehr dankbar.

Kommunikation, Professionalität, Qualität

Sie ist sehr empathisch und ich fühlte mich gut aufgehoben. Da ich Migräne schon seit meiner Jugend habe und weiß, dass es nicht einfach ist, einen/ eine guten/ gute Arzt/Ärztin oder Therapeut/ Therapeutin zu bekommen, war ich darüber sehr dankbar und froh eine verständnisvolle Therapeutin zu finden. Sie konnte sich schnell in den Alltag und die Problematik eines Migränikers hineinversetzen und hat mir sehr gute, lösungsorientierte Ratschläge und Optionen aufgezeigt. 😊👍👍

Bernhard B.

Sara Jaros Mentaltraining
2022-05-15T10:37:00+02:00

Bernhard B.

Sie ist sehr empathisch und ich fühlte mich gut aufgehoben. Da ich Migräne schon seit meiner Jugend habe und weiß, dass es nicht einfach ist, einen/ eine guten/ gute Arzt/Ärztin oder Therapeut/ Therapeutin zu bekommen, war ich darüber sehr dankbar und froh eine verständnisvolle Therapeutin zu finden. Sie konnte sich schnell in den Alltag und die Problematik eines Migränikers hineinversetzen und hat mir sehr gute, lösungsorientierte Ratschläge und Optionen aufgezeigt. 😊👍👍

Kommunikation, Professionalität, Qualität

Sara Jaros hat ein tolles Fachwissen und geht auf jeden individuell ein. Sie hat immer wieder gute Tipps und Übungen, die sich gut in den Alltag integrieren lassen und perfekt auf Menschen mit Migräne abgestimmt sind. Da Sara selbst Migräne hat, versteht sie die Probleme und Sorgen und man hat nicht das Gefühl sich erklären zu müssen. In den Trainings überzeugt sie mit Professionalität und Empathie.

Das Training ist eine wunderbare Begleitung zur Migränebehandlung und hilft mir persönlich sehr!
Sara Jaros Mentaltraining
2022-05-15T10:38:58+02:00
Nina H.
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Sara Jaros Mentaltraining